Внутренние стили ушу.

Багуачжан. Тайцзицюань.

Освоение  принципов работы с энергией, применение ее в боевых ситуациях.

Для качественной проработки стиля в занятиях присутствуютпрактики Древнего Китая:

Цигун– оздоровительные энергетические техники.

Приведение в равновесие сознание и тело, омоложение организма, пробуждение скрытых способностей человека.

Дао инь– методы развития гибкости связок и суставов тела.

Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Ци-нэйцзан– массаж внутренних органов.

Избавление от застойных явлений в организме и улучшение кровообращения.

Даосские и буддийские формы медитации– осознание бесконечного многообразия Вселенной.

Достижение концентрации ума, способность изменять окружающее пространство с помощью своего сознания.

Шифу - Смирнов Дмитрий Сергеевич

Занятия по тайцзи-цюань ср.15.00 и вс.11.00 по адресу м. Академическая, ул. Дм. Ульянова, 31, клуб Доктор Лодер.

По всем интересующим Вас вопросам Вы можете получить ответы у администратора:

моб.:+7-925-067-44-92 (Дмитрий Сергеевич)

e-mail:dragonwushu@yandex.ru

Мы ждём Вас!

28 ноября состоялось открытое занятие по китайскому Цигун и Тайцзи в цетре йоги "Лотос"

В поддержание традиции школы2 ноября в 14:00состоится семинар о духовных традициях древнего Китая и его связь с чайной культурой:

«Внутреннее и внешнее. Редкие даосские практики.»

В теоритической части семинара будет:

- Изучение методов самосовершенствования человека в практиках чайного искусства

Мы коснемся и изучим чайные визуальные  упражнения даосских и буддийских направлений.

- Формы чайной медитации.

Ча Дао Цунь Сян – Визуализации Чайного Пути

В практической части состоится знакомство с системой оздоровления тела на основе редких упражнений даосских монастырей.

Во время выполнения цигун упражнений происходит  гармонизация энергии всего тела. Вы эмоционально выравниваетесь, тело становится естественно расслабленным. Ваше дыхание становится ровным и глубоким.

Практики цигун способствуют укреплению тела и профилактики заболеваний.

Вы будете легко просыпаться и перестанете постоянно чувствовать утомление и усталость.

В программе будут присутствовать  статические и динамические упражнения цигун и чаепитие, которые позволят вам:

- сохранять спокойный ясный ум в повседневной жизни

- не быть подверженным стрессам и негативным воздействиям

- жить здесь и сейчас

Вас покинет городское уныние, и вы наполнитесь радостью дня.

Практики доступны всем!

Приходите к нам в удобной одежде  с желанием отдохнуть и попить чай.

В уютной чайной вас ждет приятное общение и новое знание.

Длительность семинара 2 часа.

Семинар состоится здесь:Кафе братьев Кипятковых

По адресу: метро Фрунзенская, 2-я Фрунзенская улица, дом 10, корпус 2.

Закрытие летнего сезона занятий.

В середине сентября закончились занятия в парке Коломенское. Это был яркий и интересный опыт для новичков, а постоянные ученики улучшили свои навыки в акробатике, стилях и жесткой работе. Напитанные свежим воздухом в тенистой местности парка, многие развили и углубили практики Цигун, от чего их спокойствие и самообладание вышло на новый уровень. Так что мы в полной боевой готовности встречаем холода и ждем учеников с октября месяца к  нам на занятия.
Ниже предоставлен вашему вниманию небольшой видеоотчет одного из занятий:

https://www.youtube.com/watch?v=iTZ2LBJxOmA

Стоимость разового занятия - 500 рублей.
Стоимость месячного абонемента при посещении 2 раз в неделю составляет 2500 рублей.

Первый урок бесплатно.

С 1 июня открыт набор группы для занятий в Коломенском парке!

Экстримальные испытания, закаляющие дух и тело позволят вам проверить себя и получить адреналин от происходящего. Занятия все время проходят на разных площадках вдали от людей. Нет привыкания к местности и нужно постоянно адаптироваться к новому. 
За время занятий в парке вы не только проверите на что способны, но и восприятие мира станет острее и ярче. Захочется постоянного движения, свершений и побед над самим собой.

 
с 19 до 21 по понедельникам и средам.

1 ноября 2013 года 
С 1 ноября 2013 годазанятия в Школе проходят на метро "Парк Культуры" в пяти минутах ходьбы от метро.

1 июня 2012 года
Внимание!

По давно заведённому обычаю с 1 июня до 30 июля тренировки московской школы"Врата Нефритового Дракона" переносятся из залов на улицу. В связи с этим событием Школа объявляет новый набор учеников в свои группы!

Тренировки на природе соответствуют древним канонам традиционного китайского боевого ушу и включают в себя одни из самых интересных и увлекательных элементов подготовки!

В программу обучения войдет:
- Энергетическая и медитативная практика;
- Растяжка и улучшение пластичности;
- Развитие скорости реакции и быстроты;
- Жёсткая и мягкая закалка тела;
- Улучшение выносливости и силы;
- Работа с традиционным оружием;
- Индивидуальные и парные работы.


Тренировки будут проходить три раза в неделю по понедельникам, средам и пятницам.
Территориально - станция метро "Воробьевы горы" (Выход - первый вагон из центра)
Время тренировок с 19.00 до 21.00