Форум по традиционному УШУ > В помощь начинающему

Термины.

(1/1)

Partizan:
Команды
Здравствуйте - Нихао
До свидания - Цзайцзян
Приготовиться — Юй-Бэй
Начали - Кайши или цзо
Повторить- Цзайцзоибянь
Ошибка - Цзо цолэ (цхолэ)
Хорошо - Хао!
Не правильно, не пойдет - бу син!
Закончить - Тин или цзешу
Задержались — Тин (тхин)
Повторить — Цзай цзо ибей
Повернуть (ся) — Чжуань Шэн
Повернуться  вправо — Ю чжуань (йоу чжунь)
Повернуться влево — Цзо чжуань

Счет
1 - И
2 - Эр
3 - Сан
4 - Сы
5 - У
6 - Лю
7 - Ци
8 - Ба
9 - Цзю
10 - Ши

Термины

Ушу - боевое искусство
Циньна - заломы и захваты
Фаньциньна - освобождение от захватов
Ци - внутренняя энергия, воздух
Шэнь — дух, высшая духовная субстанция
Цзинь -семя или внутренняя субстанция
Цзинь - внутреннее усилие, выбрасываемое в момент удара
Ли - физическая, мускульная сила
Гунфу - высшее мастерство
Таолу, тао - комплекс упражнений
Лу - "дорожка", обычно непрерывная последовательность движений в комплексе, выполняемая в одну сторону
Цзухэфа - комбинации
Бусин - стойки
Буфа - передвижения
Пиньхэн - балансировка
Саотан - нижние подсечки
Шоуфа - техника работы рук
Туйфа - техника работы ног
Юэтяо - прыжки
 

Стойки - Бусин
Мабу - стойка всадника
Гунбу - стойка лука
Сюйбу - пустой шаг (центр тяжести на заднесстоящей ноге)
Себу - скрученная (сидя)
Пубу - вспомогательный шаг
Цзопань - “сидеть на нижних конечностях", положение, при котором боец в скрученной стойке касается пола ягодицей и бедром
Бинбу - исходная стойка (пятки вместе,носки врозь)
Динбу - Т-образная
Баньмабу - половинная Мабу
Хэнданбу - Гунбу с поворотом корпуса вбок на 90 градусов
Дулибу, Тиси (тхиси) - на одной ноге
Лунбу - стойка дракона
Цилунбу- стойка единорога
Кайлибу - прямая стойка (ноги на ширине плеч)
 

Передвижения - Буфа
Синбу - последовательный шаг,несколько шагов друг за другом
Цзибу - сталкивающийся шаг
Чабу- заднескрестный шаг
Гайбу - переднескрестный шаг
Тяобу - шаг с прыжком вертикально вверх
 

Положения кисти - Шоусин
Цюань - кулак
Фуцюань - позиция, при которой центр кулака направлен вниз
Чжэньцюань - позиция, при которой центр кулака направлен вбок
Ицюань - позиция кисти, при которой центр кулака направлен вверх
Чжан - ладонь
Люэчжан - ладонь в форме листа ивы (Базовая форма в чаньцюань, большой палец прижат)
Гоу - “крюк", т.е. пальцы собраны в щепоть, рука согнута в запястье.
Чжи - пальцы
Чжоу - локоть
Лунчжуа — «когти дракона»
Хучжуа — «когти тигра» (пальцы согнуты и немного разведены)
Иньчжуа — когти орла (пальцы вместе, согнуты)
Цзяньчжи — пальцы-меч (указательный и средний пальцы вытянуты вперед, остальные поджаты к центру ладони)
Саньиньчжи — три темных пальца (три пальца вытянуты вперед)
Цзиньганьчжи – алмазный палец, (один палец вытянут вперед)
Фэняньцюань — кулак феникса, указательный палец согнут во второй фаланге, которой наносится удар,

остальные пальцы в кулаке
 

Техника работы руками - Шоуфа
Чунцюань - прямой удар
Туйчжан - толчок ладонью
Ляочжан - “раскрывающаяся ладонь" (обращение ладонью вверх)
Пичжан (пхичжан) - рубящий удар ребром ладони в вертикальной плосткости
Цзацюань - удар кулаком сверху вниз
Гуйцюань — крюк в горизонтальной плоскости
Тяочжан - “вспарывающая ладонь", удар кончиками пальцев снизу вверх .
Тяоцюань — “вспарывающий кулак", удар кулаком снизу вверх, апперкот.
Динчжоу - “колющий" удар локтем вперед.
Паньчжоу — удар локтем (предплечьем) в горизонтальной плоскости.
 

Техника работы ног - Туйфа
Чжэнтитуй - прямой мах ногой
Сетитуй - диагональный мах ногой
Цэтитуй - мах ногой вбок
Вайбайтуй - круговой мах ногой наружу
Лихэтуй - круговой мах ногой вовнутрь
Хойтитуй - мах ногой назад
Таньтуй - подхлестывающий удар ногой (верхней поверхностью стопы)
Дэнтуй - прямой удар пяткой
Цэчуайтуй (чуайтуй) - удар ногой вбок, обычно всей поверхностью стопы
Хоубайтуй - круговой удар ногой назад
Юаньтуй - круговой удар ногой вперед (стопой или голенью)
Хоудэнтуй - проникающий удар назад пяткой
 

Прыжки - Юэтяо
Тэнкуйфэйтуй - прямой прыжок
Вайбайлянь - раскрывающийся лотос
Сюаньфэнтуй - удар вихря
Тэнкунцэчуайтуй - боковой прыжок
Сюаньцзы - “бедуинский" прыжок
 

Подсечки - Саотан
Цянь саотан - передняя подсечка
Хоу саотан - задняя подсечка
Цзиньгоу - “золотой крючок", подцепы стопой ноги противнка
 

Базовые упражнения - Цзибэньгун
Цяосин (яо фа) - мостик
Хэнпитуй - поперечный шпагат
Чэлитуй (чхэпитуй) - прямой шпагат

Удэ -Воинская мораль
Принцип деяния
1. Цяньсюй - смирение
2. Цзуньцзинь - уважение
3. Чжэнъи - праведность
4. Синьюн - доверие
5. Чжунчэ - верность

Принцип ума
1. Ичжи - воля
2. Жэньнай - выносливость
3. ИЛИ - настойчивость
4. Хэнсинь - терпение
5. Юнгань - смелость (храбрость)

Partizan:
Термины, обозначающие части тела
шоу – кисть руки
цюань – кисть руки, сжатая в кулак
чжан – ладонь
гоу – «крюк» – пальцы кисти руки собраны в «щепоть»
чжи – палец руки
би – предплечье
чжоу – локоть
цзянь – плечо
тоу – голова
бо – шея
яо – поясница
бэй – спина
сюн – грудь
фу – живот
куа – бедро
си – колено
туй – нога
цзяо – стопа
янь – глаз
коу – ро



Термины, обозначающие движения
бай – маховое широкоамплитудное движение
ти – удары ногами
чун – прямые удары кулаком
ча – «короткие» удары напряженными пальцами ладони
чуань – удары напряженными пальцами ладони
чуай – «толкающие» удары ногами
цзи – бить
туй – толкать
тяо – прыгать
фань – переворачиваться
чжуань – проворачиваться
шуай – падать, бросать, обрушивать
де – падать
чжань – стоять
во – лежать
цзо – сидеть
вань – сгибать
цюйфу – гнуть
шэньчжи – выпрямлять
цзинь – сжимать, напрягать
сун – расслаблять
кайши – начинать
тин – останавливаться
дун – двигаться
бу – шаг
да – наносить удар



Общие термины
шан – верх
ся – низ
куай – быстро
мань – медленно
кай – открывать, разворачивать
хэ – закрывать, сворачивать
сюньлянь – тренировка
лянь – тренировать
сюэ – изучать
юн – использовать
цзыжань – естественно
хуси – дышать
таолу – комплекс упражнений
гуйдин – регламентированный
цзысюань – вольный
дуань – часть (комплекса)
сяоцзу – комбинация движений
бань – половина
цюань – полный
жоугун – упражнения на развитие гибкости
бу – часть
тинчжи – закончить
цзяолянь – тренер
цайпань – судья
ши – форма
юбэй – готовиться
фэньдуань – по частям
баньтао – полкомплекса
чжэньтао – комплекс целиком
чаотао – полтора комплекса
ушу дитань – ковер для занятий ушу
суду – скорость
цзецзоу – ритм
гаом – высокий
ди – низкий
пин – горизонтальный
ли – вертикальный

Навигация

[0] Главная страница сообщений

Перейти к полной версии